Цигун и медитация: здоровье и осознанность
Научитесь управлять здоровьем, внутренней энергией, психическим равновесием и активируйте иммунитет, не выходя из дома
ВИДЕО-КУРС ОТ ПАВЛА БАРАНОВА,
АВТОРА КНИГИ "МЕДИТАЦИЯ КАК ИНСТРУМЕНТ"
АВТОРА КНИГИ "МЕДИТАЦИЯ КАК ИНСТРУМЕНТ"
Гарантированные результаты после обучения
Вы научитесь жить осознанно, без автоматизмов
Получите эффективный способ решения проблем со здоровьем
По-другому взгляните на свою жизнь, поймете, как решить ваши проблемы
Научитесь управлять своими эмоциями
Улучшите физическое состояние тела, почувствуете прилив сил
Избавитесь от страхов и опасений, которые мешают жить полной жизнью
Курс подойдет всем, кто хочет:
Решить проблемы со здоровьем
Вы обучитесь прикладным практикам, которые запустят процессы исцеления в вашем организме
Найти путь духовного развития
Вы откроете для себя новый путь развития, новые ориентиры в жизни
Решить проблемы эмоционального характера
Найдете способы избавления от депрессии, панических атак, эмоциональной неуравновешенности
Обрести методы повышения умственных и физических ресурсов
У Вас появятся методы для повышения своей эффективности во всех сферах жизни
Выберите свой вариант участия со скидкой:
ЛАЙТ
Основа и база для самостоятельного изучения
9900 ₽
- Доступ к материалам на 1 месяц:
- - 4 подводящие практики цигун
- - 3 основные медитации
- - 6 упражнений-таблеток цигун
- Полная теоретическая база
- Методическое пособие
~12 часов обучения
ПРОГРАММА КУРСА
СТАНДАРТ
Все уроки и занятия с прямой поддержкой от Павла Баранова
14900 ₽
- Доступ к материалам на 2 месяц:
- Все, что входит в пакет Лайт.
1 месяц участия в онлайн-клубе медитации с Павлом Барановым
- Закрытое Telegram-сообщество с ежедневной практикой медитации, под руководством опытных ведущих и обратной связью
- Доступ к записям занятий 24/7
- Чат практикующих
+ личные консультации с Павлом в процессе обучения
ПРОГРАММА КУРСА
VIP
Для тех, кто хочет получить максимальный результат
25 000 ₽
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Все, что входит в пакет Стандарт
- +
- Доступ в онлайн-клуб медитации с Павлом Барановым - на 6 месяцев
- Дополнительный курс
- "Технология неизбежного развития"
- - Это специальный курс из 9 уроков, который помогает сформулировать цели для занятий,
- - Вы создадите мощную мотивацию
- - Научитесь использовать медитацию для решения конкретных проблем
- - Получите реальные результаты в физическом здоровье, эмоциональных и внешних процессах в течении 1 месяца
Вы можете приобрести курс по модулям
Программа курса
"Цигун и медитация: здоровье и осознанность"
"Цигун и медитация: здоровье и осознанность"
1-й модуль
"Подводящие практики: терапия и подготовка к изменениям":
Урок 1. Что такое цигун и медитация, содержание курса и подводящие практики
Урок 2. Что такое энергия "ци": скрытые ресурсы тела и психики и почему мы болеем.
Урок 3. Что такое "гун" - сила сознательного управления собой.
Урок 4. Активация энергетических каналов в теле (что это, как и зачем делать)
Урок 5. Какие у вас цели: правила и ошибки в выборе целей.
Урок 6. 1-е подводящие упражнение: техника выполнения
Урок 7. 1-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 8. 2-е упражнение: техника выполнения
Урок 9. 2-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 10. 3-е упражнение: техника выполнения
Урок 11. 3-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 12. 4-е упражнение: техника выполнения
Урок 13. 4-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга.
Урок 14. Итоги: что, зачем и как делать и что дальше.
2-й модуль
"Основные практики цигун: медитация и развитие мозга"
Урок 1. Что такое основные практики и что такое медитация.
Урок 2. 1-е основное упражнение "Дерево": техника выполнения
Урок 3. 1-е основное упражнение: эффекты, принципы, состояние
Урок 4. 2-е основное упражнение "Воспитание внимания": техника выполнения
Урок 5. 2-е основное упражнение: теория, эффекты и принципы
Урок 6. 2-е основное упражнение: выполнение в быту
Урок 7. 3-е основное упражнение "Малый небесный круг": техника выполнения
Урок 8. 3-е основное упражнение: теория, эффекты и принципы
Урок 9. Интеграция медитации в жизнь.
Урок 10. Регуляция питания и сна.
Урок 11. Работа с конкретной проблемой с помощью медитации
Урок 12. Регулярная практика и мотивация: как заниматься регулярно
3-й модуль
"Корректирующие практики: техники быстрых изменений"
Урок 1. Что такое корректирующие практики или упражнения-таблетки?
Урок 2. 1-е упражнение "Вытряхнуть болезненную ци": техника выполнения
Урок 3. Вытряхнуть болезненную ци: эффекты, принципы и теория
Урок 4. 2-е упражнение "Спонтанный цигун": техника выполнения
Урок 5. 2-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 6. 3-е упражнение: Очистка с помощью шара энергии: техника
Урок 7. 3-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 8. 4-е упражнение: Набор энергии шаром: техника
Урок 9. 4-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 10. 5-е упражнение: Массаж внутренних органов: техника
Урок 11. 5-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 12. 6-е упражнение: дыхание через 5 точек: техника
Урок 13. 6-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 14. Как нормализовать кровяное давление себе или другому
Урок 15. Как помочь другому человеку убрать боль.
Урок 14. Итоги Корректирующих практик.
Урок 15. Итоги курса.
"Подводящие практики: терапия и подготовка к изменениям":
Урок 1. Что такое цигун и медитация, содержание курса и подводящие практики
Урок 2. Что такое энергия "ци": скрытые ресурсы тела и психики и почему мы болеем.
Урок 3. Что такое "гун" - сила сознательного управления собой.
Урок 4. Активация энергетических каналов в теле (что это, как и зачем делать)
Урок 5. Какие у вас цели: правила и ошибки в выборе целей.
Урок 6. 1-е подводящие упражнение: техника выполнения
Урок 7. 1-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 8. 2-е упражнение: техника выполнения
Урок 9. 2-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 10. 3-е упражнение: техника выполнения
Урок 11. 3-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга
Урок 12. 4-е упражнение: техника выполнения
Урок 13. 4-е упражнение: эффекты, принципы, состояние мозга.
Урок 14. Итоги: что, зачем и как делать и что дальше.
2-й модуль
"Основные практики цигун: медитация и развитие мозга"
Урок 1. Что такое основные практики и что такое медитация.
Урок 2. 1-е основное упражнение "Дерево": техника выполнения
Урок 3. 1-е основное упражнение: эффекты, принципы, состояние
Урок 4. 2-е основное упражнение "Воспитание внимания": техника выполнения
Урок 5. 2-е основное упражнение: теория, эффекты и принципы
Урок 6. 2-е основное упражнение: выполнение в быту
Урок 7. 3-е основное упражнение "Малый небесный круг": техника выполнения
Урок 8. 3-е основное упражнение: теория, эффекты и принципы
Урок 9. Интеграция медитации в жизнь.
Урок 10. Регуляция питания и сна.
Урок 11. Работа с конкретной проблемой с помощью медитации
Урок 12. Регулярная практика и мотивация: как заниматься регулярно
3-й модуль
"Корректирующие практики: техники быстрых изменений"
Урок 1. Что такое корректирующие практики или упражнения-таблетки?
Урок 2. 1-е упражнение "Вытряхнуть болезненную ци": техника выполнения
Урок 3. Вытряхнуть болезненную ци: эффекты, принципы и теория
Урок 4. 2-е упражнение "Спонтанный цигун": техника выполнения
Урок 5. 2-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 6. 3-е упражнение: Очистка с помощью шара энергии: техника
Урок 7. 3-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 8. 4-е упражнение: Набор энергии шаром: техника
Урок 9. 4-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 10. 5-е упражнение: Массаж внутренних органов: техника
Урок 11. 5-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 12. 6-е упражнение: дыхание через 5 точек: техника
Урок 13. 6-е упражнение: эффекты, теория, когда и зачем делать
Урок 14. Как нормализовать кровяное давление себе или другому
Урок 15. Как помочь другому человеку убрать боль.
Урок 14. Итоги Корректирующих практик.
Урок 15. Итоги курса.
Отзывы от учеников:
Автор курса
Павел Баранов
Павел Баранов
• изучает китайский цигун и медитацию более 20 лет
• Автор книги "Медитация, как инструмент"
• 17 лет преподает цигун и медитацию в России и других странах, официально представлял 2 международные школы цигун в России
• в 2011 году на основе цигун и медитации, создал собственный авторский метод в котором соединил и обобщил опыт традиционных восточных методик и современные научные объяснения
• За 17 лет работы проведено более 500 семинаров и обучено более 4000 человек
• Автор книги "Медитация, как инструмент"
• 17 лет преподает цигун и медитацию в России и других странах, официально представлял 2 международные школы цигун в России
• в 2011 году на основе цигун и медитации, создал собственный авторский метод в котором соединил и обобщил опыт традиционных восточных методик и современные научные объяснения
• За 17 лет работы проведено более 500 семинаров и обучено более 4000 человек
"Моими отличительными особенностями являются прагматизм, ориентация на конкретные результаты участников курсов, современные объяснения, отсутствие мистики, глубокие знания в области психологии и древних методик саморазвития."-
Павел Баранов
Павел Баранов
